Mặc dù nghệ tươi mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏecủa gia đình bạn nhưng nếu dùng sử dụng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể khiến cho một số tác dụng không mong muốn nhất định.
Bạn nên tránh tiêu thụ sử dụng quá nhiều nghệ tươi nếu bạn bị bệnh sỏi mật hoặc các bệnh sỏi khác. Nếu bạn đang dùng aspirin, nên tham khảo ý kiến bác sĩ tư vấn sức khỏe trước khi dùng nghệ vì nó là một tác nhân gây ảnh hưởng đến lượng tiểu cầu (ngăn chặn hình thành cục máu đông). Những người mới trải qua phẫu thuật cũng nên tránh dùng nghệ.
Tinh dầu nghệ nguyên chất đã có thể loại bỏ hoàn toàn các tác dụng có hại của củ nghệ mà bạn cần tham khảo:
Đau bụng: Do có tính cay, dùng củ nghệ trong một thời gian dài có thể gây ra đau bụng.
Kích thích tử cung: Nghệ được biết đến là một chất có thể gây kích thích tử cung, vì vậy có thể có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú cần phải cẩn thận khi dùng củ nghệ để tránh bất kì tác hại cho em bé.
Khó hấp thụ:Bổ sung nghệ vàng theo đường uống thường khó hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong củ nghệ. Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa piperine - một thành phần hoạt chất giúp thúc đẩy sự hấp thụ nghệ vàng. Nhờ vậy, bạn có thể nhận được tất cả những công dụng sức khỏe của nghệ vàng.
Quá trình chậm đông máu sẽ dẫn đến tình trạng chảy máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu. bạn nên lưu ý khi sử dụng nghệ vàng
Tiêu chảy và buồn nôn: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nghệ với liều lượng lớn có thể bị tiêu chảy, đổ mồ hôi, buồn nôn do nó có tính cay và kích thích dạ dày. Vì vậy, hãy giảm liều hoặc tránh dùng nghệ vàng nếu bạn bị tiêu chảy và buồn nôn.
Tuy nhiên tinh dầu nghệ nguyên chất có tác dụng gì vẫn mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho người sử dụng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét